REFORMER »

An hocheffizieten  klassischen Pilatesgeräten wird gegen den Widerstand von Sprungfedern und Seilzügen trainiert. Durch Veränderung der Körperposition sind bis zu 300 Übungen möglich. Das Training erleichertert, besonders in der Anfangsphase, den Einsatz der tiefliegenden Muskelgruppen, stellt für Fortgeschrittene eine Herausforderung dar und ist eine gute Einsatzmöglichkeit in der Rehabilitation.